5 activités gratuites à faire l’été quand on a plus de 60 ans

Payer c’est has been !

Pourquoi payer quand on peut passer du bon temps et occuper ses journées sans dépenser d’argent ? C’est ce qu’on vous propose aujourd’hui en vous partageant 5 activités gratuites à faire l’été quand on a plus de 60 ans.

Idée d’activité gratuite n°1 – S’initier au géocaching

Derrière ce mot mystérieux se cache une activité… de cache-cache ! Ou plutôt de chasse au trésor. Le concept : des géocacheurs s’amusent à dissimuler partout en France et dans le monde des petits objets. L’objectif est de trouver ces petits trésors grâce aux indices disséminés.

Comment découvrir le géocaching :

• téléchargez l’application mobile officielle Geocaching ;
• créez votre profil en autorisant la géolocalisation ;
• partez à la conquête de votre premier trésor !

Pourquoi l’équipe Colette vous recommande cette activité : 

• c’est très ludique, on devient vite accro ;
• ça permet de sortir de chez vous, de vous aérer et de bouger. Et être actif c’est la clé pour bien vieillir !

Idée d’activité gratuite n°2 – Flâner au musée

On vous voit venir avec votre « le musée c’est payant ». Oui, c’est vrai, la plupart des musées sont payants, mais pas tout le temps !

Plusieurs choses à savoir sur les musées : 

• beaucoup sont gratuits tous les jours. Vous en trouverez une liste non exhaustive sur cette page ;
• un bon nombre d’entre eux sont gratuits le 1er dimanche de chaque mois (ou le 1er samedi de chaque mois dans le cas du Louvre) ;
• certains musées sont gratuits lors d’événements particuliers. Exemple cet été lors des Journées du Patrimoine qui auront lieu les 16 et 17 septembre prochains.

Pourquoi l’équipe Colette vous recommande cette activité : 

• c’est enrichissant. Il n’y a pas d’âge pour apprendre et se cultiver !
• ça permet de sortir de chez soi et de s’aérer l’esprit.

Astuce supplémentaire : les galeries d’art sont gratuites et en accès libre. Parfois, on n’ose pas entrer dans ces lieux silencieux et mystérieux, mais osez pousser la porte d’une galerie. Vous ne serez pas déçus. 

Idée d’activité gratuite n°3 – Marcher

Le saviez-vous ? Il existe en France des milliers de sentiers de marche et de randonnées. Bord de mer, forêt, montagne… il y en pour tous les goûts et surtout pour tous les niveaux, allant de la simple balade champêtre à la randonnée sportive à fort dénivelé.

Comment faire ?

• téléchargez l’application mobile Sentiers en France qui recense près de 20 000 sentiers balisés ;
• activez la géolocalisation pour pouvoir vous repérer sur l’appli, sur le tracé d’un sentier. 

Pourquoi l’équipe Colette vous recommande cette activité : 

• ça permet de rester actif. Rien de tel que la marche – sport qui permet d’activer tous les muscles du corps – pour rester en bonne santé physique ;
• la marche est propice à la méditation et permet d’apaiser l’esprit ;
• cette activité permet de voir de beaux paysages, de découvrir la faune et la flore environnante, mais également des artisans locaux, le patrimoine régional… 

Idée d’activité gratuite n°4 – Écrire ses mémoires

Sortir c’est bien, mais que faire en cas de canicule ou d’orage cet été ? L’équipe Colette s’est creusé la tête… Pourquoi ne pas en profiter pour écrire vos mémoires afin de les transmettre à vos enfants ou petits-enfants ? Nous avons tous une histoire et plein de choses enrichissantes à raconter.

Comment s’y mettre ? 

• prenez une feuille et commencez par répondre à ces questions : pourquoi écrire vos mémoires ? Pour qui ? Quelle période souhaitez-vous couvrir ? Quels messages voulez-vous passer ? ;
• rassemblez vos souvenirs. Pour cela, regardez vos albums photos, appelez vos proches… ;
• faites un plan de vos mémoires : thématique ou chronologique, au choix ;
• lancez-vous dans l’écriture.

Pourquoi l’équipe Colette vous recommande cette activité : 

• c’est un bon moyen de faire travailler votre mémoire ;
• cela peut agir comme une mini-thérapie pour retrouver la paix intérieure ;
• en cas de mauvaise météo estivale, cela va vous occuper un bon bout de temps !

Idée d’activité gratuite n°5 – Rejoindre le Club Colette

On ne pouvait pas ne pas en parler ! Le Club Colette est une application mobile que nous avons créée spécialement pour vous ! Avec le Club Colette, participez à des sorties gratuites près de chez vous, partagez vos passions et faites-vous plein de nouveaux amis.

Comment faire ?

• Téléchargez l’application mobile ;
• Créez votre profil ;
• Rejoignez la communauté et profitez !

On récapépète les points clés de ces activités

1 Rester actif

Sortir de chez soi, marcher, bouger… c’est la clé pour rester en bonne santé et profiter à fond des charmes de l’été !

2 Rester « open »

Musées, expos, galeries d’art, activités ludiques et pédagogiques… Garder son esprit vif est un vrai secret de jouvence  !

3 Rester zen

L’été, le temps ralentit, les journées sont longues, période idéale pour méditer, réfléchir, écrire et poser son esprit.

On espère que ces 5 idées d’activités gratuites à faire l’été quand on a plus de 60 ans vous ont plu et on espère avoir vos retours !

Et si vous avez des petits-enfants, pensez à jeter un oeil à notre article sur les meilleures activités à faire l’été avec ses petits-enfants !

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